Szász Attiláné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
13.51 km
1:44:55 07:46 p/km Laza futás |
30
|
1
5.32 km
32:49 06:10 p/km Tempó futás |
2
8.27 km
1:08:21 08:16 p/km Laza futás |
3
18.12 km
2:32:12 08:24 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
18. hét
45.22 km
5:58:17 |
|
6
13.31 km
1:44:14 07:50 p/km Laza futás |
7
19.53 km
2:41:08 08:15 p/km Hosszú futás |
8
11.5 km
1:32:32 08:03 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
44.34 km
5:57:54 |
|
13
6.71 km
43:35 06:30 p/km Tempó futás |
14
18.87 km
2:55:12 09:17 p/km Hosszú futás |
15
|
16
8.18 km
1:03:44 07:47 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
33.76 km
4:42:31 |
|
20
9.26 km
1:17:15 08:21 p/km Laza futás
12.55 km
1:44:14 08:18 p/km Laza futás |
21
9.35 km
1:16:20 08:10 p/km Laza futás |
22
|
23
19.18 km
2:34:06 08:02 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
|
21. hét
50.34 km
6:51:55 |
|
27
5.05 km
31:07 06:10 p/km Tempó futás
9.48 km
1:19:12 08:21 p/km Laza futás |
28
16.56 km
2:35:30 09:23 p/km Hosszú futás |
29
|
30
12.42 km
1:38:51 07:58 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
43.51 km
6:04:40 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 203.66 km | 27:50:22 |
19.53 km |
2:55:12 |
| Összesen | 17 | 203.66 km | 27:50:22 |
19.53 km | 2:55:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
188 | 2299.67 km | 317:48:23 |
21.34 km |
3:32:51 |
| Összesen | 188 | 2299.67 km | 317:48:23 |
21.340 km | 3:32:51 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
